Craniosacrale Berührung
„Altes wandeln – Neues gestalten“
Im Alltag kommen wir mit unterschiedlichsten Situationen in Kontakt.
In belastenden Situationen (emotional, mental, körperlich) verändert sich das Spannungsmuster im Körper, die das Gewebe verhärten.
Durch die craniosacrale Berührung wird ein raumgebendes nichtinvasives Lauschen geschaffen. Dein Körper entspannt sich von außen nach innen, wodurch sich deine Rhythmen harmonisieren und sich veränderte Spannungsmuster lösen.
Cranio Sacral
„Lausche deinen Rhythmen“
Kommst du zum ersten Mal in meine Praxis, dann plane etwas mehr Zeit ein. Das hat Mehrwert für dich und mich!
Ich persönlich finde das gegenseitige Kennenlernen immer als wichtige Grundlage für die Folgetermine in meiner Praxis. In dieser Zeit tauschen wir uns über deine Erfahrungen mit Cranio aus. Vielleicht hast du Erwartungen oder Befürchtungen, die du mit mir besprechen möchtest. Damit ich dich gut bei deinem Prozess begleiten kann, habe ich auch ein paar Fragen für dich vorbereitet.
Danach machst du es dir auf meiner Liege gemütlich. Scheue dich nicht nach Polster, Decke & Co zu fragen!
Die Cranio beginnt mit einer Ganzkörpereinschätzung, bei der ich dich z. B. an den Fersen, Füßen oder Knien berühre. So bekomme ich erste Impulse deines Körpers (Spannungsmuster, Wärme bzw. Kälte usw.). Diese Impulse geben mir den Weg vor, welche Craniogriffe ich für dich anwende. Du hast dadurch die Möglichkeit, dich zu entspannen und deine Rhythmen zu erforschen.
Am Ende der Cranio gebe ich dir noch einige Minuten, damit du das Erlebte auskosten kann. Setze dich langsam auf, beobachte deinen Kreislauf gut und trinke noch einen Schluck, bevor wir zum Abschlussgespräch kommen.
Bei weiteren Besuchen in meiner Praxis haben wir die Möglichkeit, uns über die letzte Sitzung auszutauschen und eventuell Neues zu besprechen.
Erster Besuch: 90 min
Weitere Besuche: 60 min
Craniosacrale Berührung
„Altes wandeln – Neues gestalten“
Im Alltag kommen wir mit unterschiedlichsten Situationen in Kontakt.
In belastenden Situationen (emotional, mental, körperlich) verändert sich das Spannungsmuster im Körper, die das Gewebe verhärten.
Durch die craniosacrale Berührung wird ein raumgebendes nichtinvasives Lauschen geschaffen. Dein Körper entspannt sich von außen nach innen, wodurch sich deine Rhythmen harmonisieren und sich veränderte Spannungsmuster lösen.
Cranio Sacral
„Lausche deinen Rhythmen“
Kommst du zum ersten Mal in meine Praxis, dann plan dir mehr Zeit ein. Dies hat einen Mehrwert für dich und mich!
Ich persönlich finde das gegenseitige Kennenlernen immer als wichtige Grundlage für die Folgetermine in meiner Praxis. In dieser Zeit tauschen wir uns über deine Erfahrungen mit Cranio aus. Vielleicht hast du Erwartungen / Befürchtungen die du mit mir besprechen möchtest. Damit ich dich gut in deinen Prozess begleiten kann, hab ich auch ein paar Fragen für dich vorbereitet.
Danach machst du es dir auf meiner Liege gemütlich. Scheue dich nicht nach Polster, Decke & Co zu fragen!
Die Cranio beginnt mit einer Ganzkörpereinschätzung, bei welchen ich dich zb an den Fersen, Füßen, Knien,…berühre. So bekomme ich erste Impulse von deinen Körper (Spannungsmuster, Wärme-Kälte,…). Diese Impulse gegeben mir den Weg vor, welche Craniogriffe ich für dich anwende. Du hast dadurch die Möglichkeit dich zu entspannen und deine Rhythmen zu erforschen.
Am Ende der Cranio gebe ich dir noch einige Minuten damit da das Erlebte auskosten kann. Setzt dich langsam auf,, beobachte gut deinen Kreislauf und trink noch einen Schluck bevor wir zum Abschlussgspräch kommen.
Bei weiteren Besuchen in meiner Praxis haben wir die Möglichkeit uns über die letzte Sitzung auszutauschen und eventuell Neues zu besprechen.
Erster Besuch: 90 min
Weitere Besuche: 60 min
GUT ZU WISSEN …
• wenn möglich, gib dem Nachruhen auch zu Hause noch Platz.
• Cranio arbeitet auch nach der Sitzung.
• Solltest du dich nach der Sitzung unwohl fühlen, kannst du dich gern melden.
• Cranio wirkt nicht immer gleich.
• Für medizinische wie auch therapeutische Anliegen, wende dich bitte an deinen Arzt bwz. Ärztin oder Therapeuten deines Vertrauens – für eine Zusammenarbeit stehe ich gerne zur Verfügung.